BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://nepfovasvar.hu/
X-WR-CALNAME:Vasvár Népfőiskola
X-WR-CALDESC:Építs házat, művelj kertet, teremts jövőt vidéken
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-1f086a86e2a604cfa7787dbbffe246cf@nepfovasvar.hu
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240221T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240221T200000
DTSTAMP:20240125T110125Z
CREATED:20240125
LAST-MODIFIED:20240125
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:A jó alvás titka – Alváshigiéné és alvásterápia
DESCRIPTION:A 21. század elején eljutottunk oda, hogy kimondhatjuk, az emberiség egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszik.Ez egészségi állapotunk romlása mellett jelentős hatást gyakorol a mindennapi életben nyújtott teljesítményünkre, közérzetünkre is.Az előadás és azt azt követő beszélgetés során az érdeklődők bepillantást nyerhetnek a különböző klinikai szempontból jelentős alvászavarok, de főként a leggyakoribb zavar, az inszomnia kialakulásába, kezelésébe, az iskolai, munkahelyi, sportolói és lakossági alváshigiénés szolgáltatások működésébe, és megismerkedhetnek néhány alvást segítő technikával.\n \nELŐADÓ: Dr. Szabó József PhD mentális egészségfejlesztő terapeuta\nDÁTUM: 2024. február 21. szerda 18 óraHELYSZÍN: 9800 Vasvár, Kossuth L. u. 10. Békeház\n \nA belépés INGYENES, de előzetes regisztrációhoz kötött.Regisztrálni az alábbi linken lehetséges:https://nepfovasvar.hu/ingyenes-programok/\n \nTovábbi információ:  36 30 931 7140\n \nMindenkit szeretettel várunk!\n
URL:https://nepfovasvar.hu/events/a-jo-alvas-titka-alvashigiene-es-alvasterapia/
ORGANIZER;CN=Böde - Tóth Zsanett:MAILTO:bode.toth.zsanett@nepfovasvar.hu
CATEGORIES:rendezvény,rendezvény regisztráció
LOCATION:Vasvár, Kossuth L. u. 10.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nepfovasvar.hu/wp-content/uploads/2024/01/A-jo-alvas-titka.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR